原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟

　　1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开

　　6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，

　　9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。

　　煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。

• ·南陵县家发镇：植树造林筑“家”景，共建绿色“发”展路
• ·沪指尾盘翻红！这一板块走强，多只个股涨停
• ·全球限量30把的Z字椅、国宝级设计品牌……EKA·天物正式开放
• ·抖音保存别人视频知道吗 18183手机游戏网
• ·霍姆格伦19+10亚历山大15分 雷霆51分狂胜灰熊
• ·《潜行者2》2025年开发路线公布 追加更多有趣新内容
• ·《艾尔登法环》DLC“黄金树之影”开发进展顺利
• ·句句不提失望却句句失望的文案 高情商表达失望的语录
• ·胡塞武装称美军空袭也门荷台达省
• ·人教版七年级上册五单元作文：我爱我家
• ·科幻动作游戏《病态金属》新预告 主角大战Boss
• ·爱与活力一起绽放，“高桥·益行益跑”开跑
• ·南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜
• ·郑州大学教授范冰冰获国际知名奖学金，“大陆还没有人拿到”
• ·继续出手！网飞或竞标F1美国转播权
• ·澳大利亚软件公司Atlassian冠名威廉姆斯车队